עדי סגל
אימון NLP אישי
לפעמים אנו מוטרדים משאלות לגבי החיים
שלנו:
איך אני יכול/ה לשפר את התקשורת
שלי עם אחרים?
אולי אני יכול/ה להשתנות?
איך עושים את זה?
איך אדע מה המטרות שלי?
איך מצליחים לעשות שינוי תעסוקתי?
איך מצליחים לממש רעיונות למעשים?
איך אני יכול/ה לדאוג לבריאות
הנפשית והגופנית שלי?
לפעמים אנחנו צריכים הכוונה כדי
למצוא בתוכנו את התשובות
לקום מהספה עם NLP
אימון
NLP
(Neuro Linguistic Programming)
אם הזדהית עם אחת או יותר מהשאלות האלה,
סימן שכלי פשוט ומעשי יכול מאוד לעזור לך
בפגישות אני משלבת כלי הנחייה מגוונים:
אימון אישי, NLP, גישור, דמיון מודרך, תנועה התפתחותית,
טיפול דיאלקטי (DBT) ומיינדפולנס.
השילוב מביא לחוויה אישית ייחודית, ממוקדת מטרה, תוך כדי הנעה ושימוש בגוף.
השימוש בגוף ובתנועה עדין ומותאם למונחה, כך שמחדיר את השינוי עמוק לכל התאים והשרירים ומביא לשינוי אמיתי ועמוק.
התהליך יכול להיות קצר או ארוך לפי בחירת המטרות.
בכל מקרה, התהליך אישי ונובע מתוך עולמו של המתאמן.
מתוך האמונה בכוחות וביכולות של המתאמן
נביט יחד במבט אופטימי עם דגש על מימוש פוטנציאל -
איך אפשר להתקדם מפה, עם כל מה שיש, תוך שמירה על איזון בכל תחומי החיים.
התהליך מתחיל עם הגדרת מטרה, הבנת המצב העכשווי,
חיבור לקשיים ולאתגרים ממקום חומל ובלי שיפוטיות.
צעד צעד נבנה העצמה אישית,
ומתוך העצמה הזו נבנה תכנית עבודה מפורטת להשגת מטרות.
כל אלה והנסיון האישי שאני מביאה, תורמים לדיוק והצלחת התהליך ולפתרון מצבים כגון:
מצבי תקיעות בעבודה או ביחסים
ערך עצמי נמוך
שינוי בתזונה ובאורך חיים
פוביות וחרדות
תלות באדם או בהרגל
פתרון קונפליקטים
השגת מצוינות בלימודים
תמיכה במצבי חולי ושיקום
המפגשים מתקיימים ברמת גן/בירושלים.
יש אפשרות לקיים גם פגישות בזום או בטבע באוויר הפתוח.
מהי שיטת NLP
NLP זו גישה פרקטית שמחברת למשאבים האינסופיים שלך ומביאה אותך להצלחה – בכל תחום שחשוב לך.
שיטת ה-NLP מאגדת מגוון טכניקות ומיומנויות שמטרתן יצירת השפעה חיובית ושינוי במחשבות, ברגשות ובהתנהגויות
ודרך זה התקדמות לעבר המטרות שלך.
בגישה שלי מנחה ה- NLP הוא סוכן להגשמת מטרות,
הוא עוזר לאנשים להגשים את המטרות והחלומות שלהם.
בעיקרון NLP עוזר לחשוף ולהתחבר אל היכולות והעוצמות שקיימות באדם ושבאו לידי ביטוי במצבים שונים בעבר.
בעזרת האימון העוצמה הזו מופנית לכיוון העתיד,
לכיוון המטרות של האדם.
מפגש באויר הפתוח
אימון בטבע הוא חוויה ייחודית המשלבת בין יתרונות האימון האישי לבין ההשפעות המרגיעות והמחזקות של הסביבה החיצונית. במפגשים שלנו באוויר הפתוח, אני מאפשרת למשתתפים להרגיש חופשיים, להתחבר עם עצמם ועם
הטבע שסביבם
הצלילים, הצבעים והריחות מסייעים בהפחתת מתח וחיבור
עמוק לתחושות פנימיות
האימון בטבע מאפשר תנועה חופשית, נשימה עמוקה ואפשרות להרגיש את הגוף מה שמחזק את הקשר בין גוף לנפש
מי אני ואיך הגעתי לכל זה?
נעים מאוד, עדי סגל - שנים רבות הייתי אחות בריאות הציבור במרפאות בקהילה ובמחלקה הפסיכיאטרית בצפת, שם נחשפתי לעולמות הטיפול ולליווי אנשים במצבי משבר ובמעגל החיים.
אני מתרגלת יוגה למעלה מ25 שנים ומאוד מאמינה בקשר בין הגוף לנפש.
בשנים האחרונות חיפשתי שינוי ויצאתי לדרך חדשה.
כיום אני מאמנת בכלים של ה NLP ומורה לפילאטיס.
-
קורס הכשרת אחיות למוקד טלפוני של הכללית.
-
קורס על בסיסי בבריאות הציבור במרכז להכשרה מתקדמת ברמב"ם.
-
תנועה התפתחותית שיטת לאבן – מלכה לאון
-
קורס גישור קהילתי – מרכז גישור גולן בהנחיית אסתי אשכנזי
-
BN +RNבסיעוד באוניברסיטת בן גוריון בנגב.
תעודות והכשרות
-
Master NLP – מכון מופת, טלי בן יעקוב
-
PRACTITIONER NLP – מכון מופת, טלי בן יעקוב
-
קורס ריפוי טראומה ואובדן בכלי ה- NLP, טלי בן יעקוב ושירי בן ארצי
-
הכשרה רב מקצועית בהפרעות אכילה לנוער, מרכז רפואי זיו.
-
סדנא לטיפול דיאלקטי התנהגותי DBT בבני נוער, מרכז רפואי זיו.
המלצות
רציתי להודות לך בעקבות הטיפול בnlp. היה שינוי אמיתי בהבנה ופיתרון שהיה נכון לי. ההבנה שהתגלתה לי במפגש איתך הלכה איתי לאורך כל החודש האחרון וממשיכה לעזור לי בהרבה סיטואציות בעבודה. תודה רבה. נפגש שוב בקרוב.
טליה
עדי גרמה לי לפתוח את הראש ולהסתכל על סיטואציה שהפריעה לי מכמה כיוונים שלא חשבתי עליהם.
תודה רבה על העזרה! תרמת לי מאוד בהבנת הסיטואציה ובמחשבה קדימה לעתיד שהיטיב איתי.
א.ל.
